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食物热量
黄金炒饭的热量和减肥功效
黄金炒饭
热量：
103
千卡
脂肪：
9.51克
蛋白质：
14.56克
碳水化合物：
13.42克
钠：
10174毫克
钙：
115毫克
铁：
4.25毫克
钾：
148毫克
黄金炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
75
克
黄金炒饭热量/卡路里
103
千卡
热量103千卡,相当于
抹水泥
34分钟消耗的热量
180
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热量103千卡,相当于抹水泥34分钟消耗的热量180