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食物热量
皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
皮蛋瘦肉粥
热量：
2028
千卡
脂肪：
62.63克
蛋白质：
13.47克
碳水化合物：
15.2克
钠：
82.4毫克
钙：
24毫克
铁：
0.77毫克
钾：
211毫克
皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
585
克
皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
2028
千卡
热量2028千卡,相当于
宗教舞
406分钟消耗的热量
300
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热量2028千卡,相当于宗教舞406分钟消耗的热量300