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食物热量
披萨草田园沙拉的热量和减肥功效
披萨草田园沙拉
热量：
200
千卡
脂肪：
0.9克
蛋白质：
5.1克
碳水化合物：
19.6克
钠：
45.3毫克
钙：
332毫克
铁：
6.6毫克
钾：
521毫克
披萨草田园沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
甜瓜
克
47
千卡
26
千卡
莴苣
克
85
千卡
27
千卡
总量
856
克
披萨草田园沙拉热量/卡路里
200
千卡
热量200千卡,相当于
华尔兹舞
67分钟消耗的热量
180
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热量200千卡,相当于华尔兹舞67分钟消耗的热量180