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食物热量
菌菇味噌汤的热量和减肥功效
菌菇味噌汤
热量：
447
千卡
脂肪：
20.4克
蛋白质：
28.5克
碳水化合物：
43.5克
钠：
99.4毫克
钙：
22毫克
铁：
0.3毫克
钾：
20毫克
菌菇味噌汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
味噌
克
55
千卡
182
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
燕饺
克
290
千卡
218
千卡
总量
514
克
菌菇味噌汤热量/卡路里
447
千卡
热量447千卡,相当于
骑脚踏车
146分钟消耗的热量
184
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热量447千卡,相当于骑脚踏车146分钟消耗的热量184