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食物热量
皮蛋瘦肉粥肯德基早餐上班族必学的热量和减肥功效
皮蛋瘦肉粥肯德基早餐上班族必学
热量：
872
千卡
脂肪：
24.2克
蛋白质：
17.4克
碳水化合物：
159.1克
钠：
63.8毫克
钙：
1561毫克
铁：
57.2毫克
钾：
732毫克
皮蛋瘦肉粥肯德基早餐上班族必学
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
总量
324
克
皮蛋瘦肉粥肯德基早餐上班族必学热量/卡路里
872
千卡
热量872千卡,相当于
练武术
66分钟消耗的热量
790
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热量872千卡,相当于练武术66分钟消耗的热量790