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食物热量
咖喱鸡肉菰米饭的热量和减肥功效
咖喱鸡肉菰米饭
热量：
1902
千卡
脂肪：
8.4克
蛋白质：
64.5克
碳水化合物：
240.7克
钠：
52.8毫克
钙：
958毫克
铁：
53.8毫克
钾：
1888毫克
咖喱鸡肉菰米饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菰米
克
220
千卡
360
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
总量
1009
克
咖喱鸡肉菰米饭热量/卡路里
1902
千卡
热量1902千卡,相当于
飙车
317分钟消耗的热量
360
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热量1902千卡,相当于飙车317分钟消耗的热量360