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食物热量
高丽参鸭腿汤—冬季暖身的热量和减肥功效
高丽参鸭腿汤—冬季暖身
热量：
236
千卡
脂肪：
2.06克
蛋白质：
28.56克
碳水化合物：
144.45克
钠：
10293.1毫克
钙：
130毫克
铁：
8.02毫克
钾：
592毫克
高丽参鸭腿汤—冬季暖身
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高丽参
克
117
千卡
309
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
87
克
高丽参鸭腿汤—冬季暖身热量/卡路里
236
千卡
热量236千卡,相当于
体能训练
47分钟消耗的热量
300
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热量236千卡,相当于体能训练47分钟消耗的热量300