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食物热量
腊肉爆炒芥兰的热量和减肥功效
腊肉爆炒芥兰
热量：
1454
千卡
脂肪：
74.33克
蛋白质：
40.7克
碳水化合物：
7.63克
钠：
283.5毫克
钙：
123毫克
铁：
5.57毫克
钾：
1067毫克
腊肉爆炒芥兰
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芥兰
克
78
千卡
22
千卡
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
总量
703
克
腊肉爆炒芥兰热量/卡路里
1454
千卡
热量1454千卡,相当于
摆桌子
582分钟消耗的热量
150
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热量1454千卡,相当于摆桌子582分钟消耗的热量150