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食物热量
酸奶溶豆的热量和减肥功效
酸奶溶豆
热量：
83
千卡
脂肪：
12.7克
蛋白质：
24.6克
碳水化合物：
99.2克
钠：
176.5毫克
钙：
218毫克
铁：
4.8毫克
钾：
716毫克
酸奶溶豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
酸奶
克
28
千卡
104
千卡
粟粉
克
16
千卡
321
千卡
蛋清
克
39
千卡
144
千卡
总量
59
克
酸奶溶豆热量/卡路里
83
千卡
热量83千卡,相当于
念书
57分钟消耗的热量
88
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热量83千卡,相当于念书57分钟消耗的热量88