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食物热量
梭子蟹菌菇炖豆腐的热量和减肥功效
梭子蟹菌菇炖豆腐
热量：
785
千卡
脂肪：
6.8克
蛋白质：
24克
碳水化合物：
5.1克
钠：
488.6毫克
钙：
444毫克
铁：
4.4毫克
钾：
333毫克
梭子蟹菌菇炖豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
梭子蟹
克
484
千卡
95
千卡
老豆腐
克
273
千卡
81
千卡
菌菇
克
28
千卡
20
千卡
总量
987
克
梭子蟹菌菇炖豆腐热量/卡路里
785
千卡
热量785千卡,相当于
骑独轮车
157分钟消耗的热量
300
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热量785千卡,相当于骑独轮车157分钟消耗的热量300