番茄芝士火锅的热量

番茄芝士火锅的热量和减肥功效

番茄芝士火锅热量：937 千卡
脂肪：103.4克
蛋白质：19.2克
碳水化合物：42.24克
钠：1054.7毫克
钙：96.7毫克
铁：6.31毫克
钾：1105毫克

番茄芝士火锅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
黄油	克	506千卡	888千卡
西红柿	克	42千卡	16千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
红萝卜	克	31千卡	22千卡
火腿	克	98千卡	104千卡
总量	937克	番茄芝士火锅热量/卡路里937千卡
热量937千卡,相当于劈叉375分钟消耗的热量150

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