| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 488千卡 | 888千卡 | ||
| 花生酱 | 克 | 300千卡 | 600千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 6千卡 | 42千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 22千卡 | 144千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 78千卡 | 389千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 69千卡 | 346千卡 | ||
| 总量 | 295克 | 花生酱曲奇热量/卡路里1397千卡 | |||
 热量1397千卡,相当于听音乐1397分钟消耗的热量60 | |||||
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