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食物热量
煲仔饭的热量和减肥功效
煲仔饭
热量：
1544
千卡
脂肪：
63.01克
蛋白质：
43.76克
碳水化合物：
111.86克
钠：
1572毫克
钙：
953毫克
铁：
52.66毫克
钾：
769毫克
煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
551
克
煲仔饭热量/卡路里
1544
千卡
热量1544千卡,相当于
弹风琴
618分钟消耗的热量
150
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热量1544千卡,相当于弹风琴618分钟消耗的热量150