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食物热量
奶酪西兰花土豆浓汤的热量和减肥功效
奶酪西兰花土豆浓汤
热量：
1303
千卡
脂肪：
2.2克
蛋白质：
16.3克
碳水化合物：
94.67克
钠：
41.7毫克
钙：
103毫克
铁：
1.91毫克
钾：
716毫克
奶酪西兰花土豆浓汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
总量
835
克
奶酪西兰花土豆浓汤热量/卡路里
1303
千卡
热量1303千卡,相当于
木管乐器
652分钟消耗的热量
120
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热量1303千卡,相当于木管乐器652分钟消耗的热量120