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食物热量
猪肉韭菜饺子的热量和减肥功效
猪肉韭菜饺子
热量：
4690
千卡
脂肪：
32.81克
蛋白质：
25.089999克
碳水化合物：
55.35克
钠：
809.5毫克
钙：
113毫克
铁：
6.04毫克
钾：
653毫克
猪肉韭菜饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
3160
千卡
395
千卡
韭菜
克
300
千卡
25
千卡
饺子皮
克
1230
千卡
253
千卡
总量
2486
克
猪肉韭菜饺子热量/卡路里
4690
千卡
热量4690千卡,相当于
跑步
586分钟消耗的热量
480
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热量4690千卡,相当于跑步586分钟消耗的热量480