芒果糯米糍的热量

芒果糯米糍的热量和减肥功效

芒果糯米糍热量：1614 千卡
脂肪：122.68克
蛋白质：19.33克
碳水化合物：356.88克
钠：100.5毫克
钙：312毫克
铁：6.59毫克
钾：765毫克

芒果糯米糍热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
芒果	克	194千卡	60千卡
糯米粉	克	542千卡	361千卡
椰子粉	克	233千卡	465千卡
玉米淀粉	克	104千卡	346千卡
白砂糖	克	200千卡	400千卡
牛奶	克	84千卡	42千卡
橄榄油	克	257千卡	886千卡
总量	833克	芒果糯米糍热量/卡路里1614千卡
热量1614千卡,相当于壁球134分钟消耗的热量720

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