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食物热量
金枪鱼土豆泥的热量和减肥功效
金枪鱼土豆泥
热量：
989
千卡
脂肪：
38.61克
蛋白质：
69.19克
碳水化合物：
24.54克
钠：
2085.6毫克
钙：
43毫克
铁：
2.58毫克
钾：
942毫克
金枪鱼土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
培根
克
601
千卡
505
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
金枪鱼罐头
克
91
千卡
105
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
总量
882
克
金枪鱼土豆泥热量/卡路里
989
千卡
热量989千卡,相当于
健美操
124分钟消耗的热量
480
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热量989千卡,相当于健美操124分钟消耗的热量480