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食物热量
胡萝卜腊肉煲仔饭的热量和减肥功效
胡萝卜腊肉煲仔饭
热量：
1928
千卡
脂肪：
73.1克
蛋白质：
26.3克
碳水化合物：
88.3克
钠：
6毫克
钙：
850毫克
铁：
47.5毫克
钾：
385毫克
胡萝卜腊肉煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
大米
克
782
千卡
391
千卡
总量
465
克
胡萝卜腊肉煲仔饭热量/卡路里
1928
千卡
热量1928千卡,相当于
桑拿
482分钟消耗的热量
240
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热量1928千卡,相当于桑拿482分钟消耗的热量240