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食物热量
手工水饺的热量和减肥功效
手工水饺
热量：
1455
千卡
脂肪：
18.32克
蛋白质：
48.449999克
碳水化合物：
73.47克
钠：
536.9毫克
钙：
166毫克
铁：
8.69毫克
钾：
954毫克
手工水饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
总量
903
克
手工水饺热量/卡路里
1455
千卡
热量1455千卡,相当于
滑水
242分钟消耗的热量
360
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热量1455千卡,相当于滑水242分钟消耗的热量360