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食物热量
电饭煲意大利海鲜烩饭的热量和减肥功效
电饭煲意大利海鲜烩饭
热量：
522
千卡
脂肪：
1.64克
蛋白质：
25.38克
碳水化合物：
35.79克
钠：
177.7毫克
钙：
79毫克
铁：
3.2毫克
钾：
408毫克
电饭煲意大利海鲜烩饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
意大利米
克
115
千卡
115
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
虾
克
312
千卡
93
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
总量
894
克
电饭煲意大利海鲜烩饭热量/卡路里
522
千卡
热量522千卡,相当于
抄写
227分钟消耗的热量
138
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热量522千卡,相当于抄写227分钟消耗的热量138