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食物热量
芝士焗蘑菇饭的热量和减肥功效
芝士焗蘑菇饭
热量：
1692
千卡
脂肪：
67.31克
蛋白质：
92.56克
碳水化合物：
45.72克
钠：
789.3毫克
钙：
1035毫克
铁：
25.95毫克
钾：
3481毫克
芝士焗蘑菇饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芝士
克
358
千卡
328
千卡
口蘑
克
445
千卡
242
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
猪肉末
克
751
千卡
395
千卡
总量
657
克
芝士焗蘑菇饭热量/卡路里
1692
千卡
热量1692千卡,相当于
露营
677分钟消耗的热量
150
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热量1692千卡,相当于露营677分钟消耗的热量150