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食物热量
南瓜花式馒头的热量和减肥功效
南瓜花式馒头
热量:
1197
千卡
脂肪:
14.31克
蛋白质:
31.37克
碳水化合物:
71.92克
钠:
192毫克
钙:
333毫克
铁:
2.18毫克
钾:
392毫克
南瓜花式馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
723
克
南瓜花式馒头热量/卡路里
1197
千卡
热量1197千卡,相当于
跨栏
120分钟消耗的热量
600
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