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食物热量
自制香锅麻辣烫的热量和减肥功效
自制香锅麻辣烫
热量：
335
千卡
脂肪：
4.4克
蛋白质：
12克
碳水化合物：
12.9克
钠：
85毫克
钙：
254毫克
铁：
5.2毫克
钾：
498毫克
自制香锅麻辣烫
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
总量
710
克
自制香锅麻辣烫热量/卡路里
335
千卡
热量335千卡,相当于
收碗
134分钟消耗的热量
150
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热量335千卡,相当于收碗134分钟消耗的热量150