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食物热量
二十分钟搞定营养早餐-胡萝卜鸡蛋饼的热量和减肥功效
二十分钟搞定营养早餐-胡萝卜鸡蛋饼
热量：
1276
千卡
脂肪：
11.91克
蛋白质：
25.06克
碳水化合物：
161.32克
钠：
154毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
二十分钟搞定营养早餐-胡萝卜鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
485
克
二十分钟搞定营养早餐-胡萝卜鸡蛋饼热量/卡路里
1276
千卡
热量1276千卡,相当于
上下蹲
319分钟消耗的热量
240
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热量1276千卡,相当于上下蹲319分钟消耗的热量240