蔓越莓酸奶玛芬的热量

蔓越莓酸奶玛芬的热量和减肥功效

蔓越莓酸奶玛芬热量：2093 千卡
脂肪：117.41克
蛋白质：31.27克
碳水化合物：139.52克
钠：221.8毫克
钙：478毫克
铁：3.18毫克
钾：587毫克

蔓越莓酸奶玛芬热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋粉	克	708千卡	354千卡
酸奶	克	166千卡	104千卡
牛奶	克	29千卡	42千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
泡打粉	克	12千卡	178千卡
葵花籽油	克	1079千卡	899千卡
总量	626克	蔓越莓酸奶玛芬热量/卡路里2093千卡
热量2093千卡,相当于擦玻璃698分钟消耗的热量180

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