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食物热量
番茄烩金针菇的热量和减肥功效
番茄烩金针菇
热量：
134
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
3.3克
碳水化合物：
10克
钠：
9.3毫克
钙：
10毫克
铁：
1.8毫克
钾：
358毫克
番茄烩金针菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
金针菇
克
80
千卡
32
千卡
总量
522
克
番茄烩金针菇热量/卡路里
134
千卡
热量134千卡,相当于
高抬腿
17分钟消耗的热量
480
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热量134千卡,相当于高抬腿17分钟消耗的热量480