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食物热量
意式蔬菜汤的热量和减肥功效
意式蔬菜汤
热量:
434
千卡
脂肪:
2.5克
蛋白质:
29.87克
碳水化合物:
9.3克
钠:
58.4毫克
钙:
44.7毫克
铁:
3.3毫克
钾:
666毫克
意式蔬菜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
375
千卡
125
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
总量
616
克
意式蔬菜汤热量/卡路里
434
千卡
热量434千卡,相当于
垒球
108分钟消耗的热量
240
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