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食物热量
北方老虎菜的热量和减肥功效
北方老虎菜
热量：
173
千卡
脂肪：
0.8克
蛋白质：
4.7克
碳水化合物：
23.1克
钠：
103.2毫克
钙：
112毫克
铁：
2.1毫克
钾：
487毫克
北方老虎菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
圆白菜
克
50
千卡
22
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
总量
696
克
北方老虎菜热量/卡路里
173
千卡
热量173千卡,相当于
空手道
17分钟消耗的热量
600
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热量173千卡,相当于空手道17分钟消耗的热量600