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食物热量
木耳炒鸡蛋的热量和减肥功效
木耳炒鸡蛋
热量：
112
千卡
脂肪：
9.55克
蛋白质：
13.04克
碳水化合物：
7.47克
钠：
151毫克
钙：
72毫克
铁：
2.31毫克
钾：
181毫克
木耳炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木耳
克
13
千卡
25
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
119
克
木耳炒鸡蛋热量/卡路里
112
千卡
热量112千卡,相当于
板球
22分钟消耗的热量
300
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热量112千卡,相当于板球22分钟消耗的热量300