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食物热量
孜然包菜炒面的热量和减肥功效
孜然包菜炒面
热量：
117
千卡
脂肪：
2.91克
蛋白质：
3.6克
碳水化合物：
27.15克
钠：
64.2毫克
钙：
86毫克
铁：
1.61毫克
钾：
412毫克
孜然包菜炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
包菜
克
57
千卡
22
千卡
总量
458
克
孜然包菜炒面热量/卡路里
117
千卡
热量117千卡,相当于
蹦床
33分钟消耗的热量
210
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热量117千卡,相当于蹦床33分钟消耗的热量210