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食物热量
黄金馒头丁的热量和减肥功效
黄金馒头丁
热量：
736
千卡
脂肪：
22.91克
蛋白质：
36.26克
碳水化合物：
106.92克
钠：
315.9毫克
钙：
135毫克
铁：
10.25毫克
钾：
1505毫克
黄金馒头丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馒头
克
482
千卡
221
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
总量
405
克
黄金馒头丁热量/卡路里
736
千卡
热量736千卡,相当于
山地车
89分钟消耗的热量
498
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热量736千卡,相当于山地车89分钟消耗的热量498