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食物热量
电饭锅版煲仔饭的热量和减肥功效
电饭锅版煲仔饭
热量:
1011
千卡
脂肪:
5.7克
蛋白质:
13克
碳水化合物:
114.2克
钠:
10.9毫克
钙:
876毫克
铁:
49毫克
钾:
892毫克
电饭锅版煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
总量
973
克
电饭锅版煲仔饭热量/卡路里
1011
千卡
热量1011千卡,相当于
午睡
1264分钟消耗的热量
48
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