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食物热量
香辣蛋炒饭的热量和减肥功效
香辣蛋炒饭
热量:
1248
千卡
脂肪:
32.61克
蛋白质:
54.56克
碳水化合物:
118.42克
钠:
952.5毫克
钙:
146毫克
铁:
14.75毫克
钾:
2224毫克
香辣蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
797
克
香辣蛋炒饭热量/卡路里
1248
千卡
热量1248千卡,相当于
滑板
250分钟消耗的热量
300
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