快手早餐木耳蘑菇拌云吞面的热量

快手早餐木耳蘑菇拌云吞面的热量和减肥功效

快手早餐木耳蘑菇拌云吞面热量：577 千卡
脂肪：14.5克
蛋白质：49克
碳水化合物：55.3克
钠：15328.8毫克
钙：1108毫克
铁：11.7毫克
钾：855毫克

快手早餐木耳蘑菇拌云吞面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
云吞	克	498千卡	181千卡
咸菜	克	26千卡	15千卡
虾皮	克	8千卡	153千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
玉米	克	20千卡	196千卡
总量	487克	快手早餐木耳蘑菇拌云吞面热量/卡路里577千卡
热量577千卡,相当于芭蕾舞120分钟消耗的热量288

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