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食物热量
俄罗斯沙拉简单的拌沙拉的热量和减肥功效
俄罗斯沙拉简单的拌沙拉
热量:
713
千卡
脂肪:
11.71克
蛋白质:
49.95克
碳水化合物:
114.52克
钠:
146.8毫克
钙:
95毫克
铁:
5.45毫克
钾:
982毫克
俄罗斯沙拉简单的拌沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
金枪鱼罐头
克
91
千卡
105
千卡
总量
752
克
俄罗斯沙拉简单的拌沙拉热量/卡路里
713
千卡
热量713千卡,相当于
做头发
713分钟消耗的热量
60
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