鲜虾牛油果沙拉的热量

鲜虾牛油果沙拉的热量和减肥功效

鲜虾牛油果沙拉热量：878 千卡
脂肪：28.14克
蛋白质：38.32克
碳水化合物：90.81克
钠：215.2毫克
钙：105.3毫克
铁：8.41毫克
钾：2045.9毫克

鲜虾牛油果沙拉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛油果	克	166千卡	160千卡
鲜虾	克	275千卡	93千卡
芒果	克	194千卡	60千卡
红椒	克	138千卡	212千卡
樱桃萝卜	克	22千卡	10千卡
手指胡萝卜	克	83千卡	37千卡
总量	1227克	鲜虾牛油果沙拉热量/卡路里878千卡
热量878千卡,相当于变式平板支撑125分钟消耗的热量420

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