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食物热量
苦瓜炒肉丝的热量和减肥功效
苦瓜炒肉丝
热量：
981
千卡
脂肪：
53.17克
蛋白质：
14.64克
碳水化合物：
10.81克
钠：
96.5毫克
钙：
62毫克
铁：
3.8毫克
钾：
983毫克
苦瓜炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
五花肉
克
762
千卡
508
千卡
青辣椒
克
52
千卡
44
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
总量
849
克
苦瓜炒肉丝热量/卡路里
981
千卡
热量981千卡,相当于
单板滑雪
156分钟消耗的热量
378
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热量981千卡,相当于单板滑雪156分钟消耗的热量378