豌豆蓉蛋羹的热量

豌豆蓉蛋羹的热量和减肥功效

豌豆蓉蛋羹热量：1126 千卡
脂肪：14.1克
蛋白质：32.9克
碳水化合物：68.9克
钠：115.7毫克
钙：159毫克
铁：7.8毫克
钾：958毫克

豌豆蓉蛋羹热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸭蛋	克	695千卡	180千卡
豌豆	克	431千卡	334千卡
总量	515克	豌豆蓉蛋羹热量/卡路里1126千卡
热量1126千卡,相当于割稻341分钟消耗的热量198

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