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食物热量
素炒杏鲍菇的热量和减肥功效
素炒杏鲍菇
热量：
230
千卡
脂肪：
12.3克
蛋白质：
17.3克
碳水化合物：
66.4克
钠：
37毫克
钙：
26毫克
铁：
6.8毫克
钾：
1227毫克
素炒杏鲍菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
总量
394
克
素炒杏鲍菇热量/卡路里
230
千卡
热量230千卡,相当于
改建房屋
42分钟消耗的热量
330
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热量230千卡,相当于改建房屋42分钟消耗的热量330