香肠煲仔饭的热量

香肠煲仔饭的热量和减肥功效

香肠煲仔饭热量：1744 千卡
脂肪：27.81克
蛋白质：44.66克
碳水化合物：123.72克
钠：1115.3毫克
钙：1135毫克
铁：58.65毫克
钾：1423毫克

香肠煲仔饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
大米	克	391千卡	391千卡
鸡翅	克	953千卡	194千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
萝卜干	克	163千卡	98千卡
蒜蓉	克	57千卡	126千卡
葱	克	12千卡	31千卡
青菜	克	34千卡	15千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
总量	1270克	香肠煲仔饭热量/卡路里1744千卡
热量1744千卡,相当于曼波舞581分钟消耗的热量180

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有