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食物热量
番茄土豆炖牛肉的热量和减肥功效
番茄土豆炖牛肉
热量：
943
千卡
脂肪：
2.6克
蛋白质：
31.37克
碳水化合物：
30.2克
钠：
56.3毫克
钙：
24毫克
铁：
3.4毫克
钾：
827毫克
番茄土豆炖牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
625
千卡
125
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
1173
克
番茄土豆炖牛肉热量/卡路里
943
千卡
热量943千卡,相当于
劈叉
377分钟消耗的热量
150
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热量943千卡,相当于劈叉377分钟消耗的热量150