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食物热量
梅干菜饼的热量和减肥功效
梅干菜饼
热量:
3218
千卡
脂肪:
102.2克
蛋白质:
24.5克
碳水化合物:
121.1克
钠:
3340毫克
钙:
1551毫克
铁:
43毫克
钾:
885毫克
梅干菜饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小麦面粉
克
1121
千卡
344
千卡
菜籽油
克
1924
千卡
899
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
梅干菜
克
171
千卡
141
千卡
总量
834
克
梅干菜饼热量/卡路里
3218
千卡
热量3218千卡,相当于
变式平板支撑
460分钟消耗的热量
420
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