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食物热量
鲜蔬豆皮卷的热量和减肥功效
鲜蔬豆皮卷
热量：
945
千卡
脂肪：
32.66克
蛋白质：
64.16克
碳水化合物：
65.17克
钠：
2108.1毫克
钙：
258毫克
铁：
12.25毫克
钾：
1086毫克
鲜蔬豆皮卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆皮
克
447
千卡
300
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
青蒜
克
40
千卡
34
千卡
总量
855
克
鲜蔬豆皮卷热量/卡路里
945
千卡
热量945千卡,相当于
潜泳
63分钟消耗的热量
900
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热量945千卡,相当于潜泳63分钟消耗的热量900