红烧排骨的热量

红烧排骨的热量和减肥功效

红烧排骨热量：2068 千卡
脂肪：31.26克
蛋白质：23.29克
碳水化合物：19克
钠：95.5毫克
钙：35.3毫克
铁：2.43毫克
钾：707毫克

红烧排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪排骨	克	1805千卡	361千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
冬瓜	克	38千卡	9千卡
总量	1223克	红烧排骨热量/卡路里2068千卡
热量2068千卡,相当于睡觉2298分钟消耗的热量54

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