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食物热量
青椒炒鸡蛋的热量和减肥功效
青椒炒鸡蛋
热量:
859
千卡
脂肪:
110.05克
蛋白质:
17.43克
碳水化合物:
25.43克
钠:
10429.9毫克
钙:
160毫克
铁:
5.68毫克
钾:
667毫克
青椒炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
灯笼椒
克
18
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
551
克
青椒炒鸡蛋热量/卡路里
859
千卡
热量859千卡,相当于
唱歌
430分钟消耗的热量
120
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