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食物热量
养颜红豆绿豆薏米赤小豆粥的热量和减肥功效
养颜红豆绿豆薏米赤小豆粥
热量：
1552
千卡
脂肪：
5.23克
蛋白质：
74.47克
碳水化合物：
259.4克
钠：
14毫克
钙：
263毫克
铁：
22.48毫克
钾：
3139毫克
养颜红豆绿豆薏米赤小豆粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
553
千卡
329
千卡
绿豆
克
530
千卡
329
千卡
薏米
克
213
千卡
361
千卡
赤小豆
克
256
千卡
324
千卡
总量
467
克
养颜红豆绿豆薏米赤小豆粥热量/卡路里
1552
千卡
热量1552千卡,相当于
冰上掷石游戏
388分钟消耗的热量
240
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热量1552千卡,相当于冰上掷石游戏388分钟消耗的热量240