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食物热量
清肺清肠道，天天心舒畅-木耳鸡蛋炒饭的热量和减肥功效
清肺清肠道，天天心舒畅-木耳鸡蛋炒饭
热量：
109
千卡
脂肪：
12.31克
蛋白质：
23.26克
碳水化合物：
33.22克
钠：
142毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
清肺清肠道，天天心舒畅-木耳鸡蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
74
克
清肺清肠道，天天心舒畅-木耳鸡蛋炒饭热量/卡路里
109
千卡
热量109千卡,相当于
爵士乐健身操
18分钟消耗的热量
360
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热量109千卡,相当于爵士乐健身操18分钟消耗的热量360