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食物热量
黄金芝士酸奶吐司的热量和减肥功效
黄金芝士酸奶吐司
热量：
1354
千卡
脂肪：
111.16克
蛋白质：
31.2克
碳水化合物：
207.63克
钠：
10246毫克
钙：
329毫克
铁：
6.3毫克
钾：
542毫克
黄金芝士酸奶吐司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高筋面粉
克
866
千卡
361
千卡
酸奶
克
125
千卡
104
千卡
蛋液
克
63
千卡
144
千卡
黄油
克
178
千卡
888
千卡
盐
克
2
千卡
59
千卡
细砂糖
克
120
千卡
400
千卡
总量
457
克
黄金芝士酸奶吐司热量/卡路里
1354
千卡
热量1354千卡,相当于
焊接
451分钟消耗的热量
180
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热量1354千卡,相当于焊接451分钟消耗的热量180