菜鸟都能做出不油腻美味依旧鸡丝炸酱拌面的热量和减肥功效

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡肉	克	539千卡	167千卡
西红柿	克	42千卡	16千卡
黄瓜	克	31千卡	16千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
葱	克	12千卡	31千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
总量	952克	菜鸟都能做出不油腻美味依旧鸡丝炸酱拌面热量/卡路里804千卡
热量804千卡,相当于坐飞机804分钟消耗的热量60