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食物热量
零技术-凉拌豆芽的热量和减肥功效
零技术-凉拌豆芽
热量:
209
千卡
脂肪:
1.07克
蛋白质:
9.06克
碳水化合物:
13.13克
钠:
25毫克
钙:
100毫克
铁:
2.6毫克
钾:
651毫克
零技术-凉拌豆芽
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆芽
克
150
千卡
30
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
总量
757
克
零技术-凉拌豆芽热量/卡路里
209
千卡
热量209千卡,相当于
爬泳
26分钟消耗的热量
480
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